5 DICAS PARA REALIZAR O JEJUM DA MELHOR FORMA

Você tem medo de 5 dias de dieta que imita jejum? Você deixa seu kit ProLon® em sua mesa há semanas? Você está esperando o momento certo para começar? Estamos aqui para lhe dar 5 dicas para realizar o ProLon da melhor forma possível para superar esse medo e se sentir motivado a fazer a Dieta de Imitação do Jejum.

O que é a dieta que imita o jejum?

Começando do início: você sabe o que é a Dieta que Imita o Jejum? O ProLon® Fasting Mimicking Diet ® é um programa proprietário de refeições com restrição calórica à base de plantas que foi cientificamente projetado para fornecer os efeitos rejuvenescedores do jejum no nível celular , ao mesmo tempo que fornece nutrição ao corpo.

Graças à dosagem dos componentes e seus macronutrientes, durante este programa o seu corpo acredita que você está em jejum, podendo assim aproveitar todos os benefícios do jejum, como melhorar a saúde metabólica, renovação celular, desempenho e perda de peso .

Agora vamos ver juntos as 5 melhores dicas para realizar o ProLon da melhor forma possível para não ter medo do jejum.

Nossas 5 dicas para realizar o ProLon

- Dentro da caixa, você encontrará o livro “ A dieta da longevidade ”, escrito pelo professor Valter Longo e contendo os resultados de mais de 25 anos de pesquisas sobre envelhecimento, nutrição e doenças em todo o mundo. Antes de iniciar o programa, leia-o para ficar totalmente informado sobre os benefícios da Dieta que imita o jejum e o que acontecerá dentro do seu corpo durante o ciclo ProLon. Você ficará ainda mais motivado, o medo desaparecerá e você terá muita vontade de começar o mais cedo possível;

-Comece seu ciclo ProLon quando estiver mentalmente sereno. Você sabe, a serenidade mental é a base do bem-estar do nosso corpo. O estresse não o ajudaria a seguir esse caminho em paz e o tornaria mais difícil;

- Prepare alguns dias antes o seu corpo com alimentos mais leves, para que não sinta diferença nítida entre os dias anteriores e o primeiro dia de ProLon e seja mais fácil completar o programa sem pensar constantemente na alimentação;

-Um dos efeitos colaterais mais comuns é a dor de cabeça. Não é recomendado o uso de medicamentos para dor e inflamação durante a febre aftosa, e uma forma de prevenir essa sensação de mal-estar geral durante os 5 dias é a hidratação. Dica: beba pelo menos 2,5 litros de água por dia;

-Pode ser difícil pensar que você não pode comer o que deseja durante os 5 dias, mas enquanto estiver com mais fome e quiser comer seu prato preferido, tente desviar a atenção desses pensamentos e focar no positivo resultados e os benefícios da Dieta Imitadora de Jejum que você obterá ao final do programa: você se sentirá mais enérgico, descansado, desinflado, além de todos os benefícios que irão desenhar seu corpo!

Seguindo estas dicas simples, mas importantes para realizar o ProLon da melhor maneira possível, você nunca precisará temer o jejum, mas só estará motivado para começar imediatamente. Então, o que você está esperando? Deixe esse kit em sua mesa por semanas e, se ainda não o tiver, peça seu kit ProLon agora!