PROPRIEDADES E BENEFÍCIOS DA MELANCIA
Pode pesar até 20 quilos. E 93% é feito de água: a melancia é conhecida pelo mesmo pigmento que dá cor ao tomate, o licopeno, que é uma substância muito importante no combate a estados inflamatórios, mesmo que seja em fatia grande. Este não é o único benefício da melancia que possui propriedades muito interessantes do ponto de vista da prevenção. Continue lendo e descubra mais sobre as propriedades e benefícios da melancia.
Assim como o melão, a melancia é protagonista do verão, uma fruta que mata a sede, é refrescante e de baixo teor calórico, capaz de garantir um abastecimento de água precioso e igualmente abundante. A melancia se diferencia das demais frutas pelo enorme tamanho, bem como pelo peso, que às vezes chega a 20 quilos: em todo caso, a qualidade da fruta nem sempre é proporcional ao peso.
Melancia é boa para você? Suas propriedades
A melancia pertence à categoria dos alimentos mais refrescantes do mundo: tanto que é composta por mais de 93% de água. Quantas calorias tem a melancia? A melancia fornece muito poucas calorias: apenas 16 por 100 gramas de produto, ainda menos que o melão. Na melancia, existem cerca de 3,7 gramas de açúcar por hectare de fruta, 0,4 de proteína e 0,2 de fibra.
A melancia é uma excelente aliada nas dietas hipocalóricas; entretanto, o consumo excessivo não é recomendado para pacientes diabéticos. A melancia é fonte de vitaminas antioxidantes (A e C), vitaminas do complexo B (B6) e sais minerais, principalmente potássio, fósforo e magnésio (112, 11 e 10 mg/100g de produto respectivamente).
Benefícios da melancia
Quais são os benefícios da melancia? Certamente, a purificação é perfeitamente adequada para a melancia. A atividade de purificação está diretamente relacionada à atividade diurética: ao estimular a diurese, promove-se a eliminação do excesso de escórias no organismo.
Outro dos benefícios da melancia está relacionado com a quantidade de minerais e vitaminas presentes, que é um remédio natural útil - embora leve - contra os estados de fadiga, cansaço físico e estresse, típicos dos meses de verão.
Por ser rica em potássio, a melancia também é recomendada para pessoas que se queixam de distúrbios de verão relacionados à alteração da pressão osmótica, retenção hídrica, excitabilidade neuromuscular e leves alterações na natureza rítmica do coração.
A melancia, para consumir preferencialmente fora das refeições porque tende a retardar a digestão, proporciona uma certa sensação de saciedade: neste sentido, é uma excelente ajuda para manter sob controle a fome naquelas pessoas que, não conseguindo controlá-la, tendem a sobrecarregar.
A melancia também é rica em carotenóides que podem combater a ação dos radicais livres e, consequentemente, o envelhecimento das células. Entre estes, como já mencionado, o licopeno.
E mais uma vez: a melancia é rica em citrulina, aminoácido que garante o equilíbrio da pressão e mantém elásticas as paredes arteriais e, portanto, seria capaz de prevenir hipertensão e doenças cardíacas.
Gostaria de receber uma consulta nutricional? É de graça! Escolha o horário e a data de sua preferência e entre em contato com nossos nutricionistas experientes .
THANKS TO JETWEBSHACKERS
I’m forever grateful to Jetwebhackers for their remarkable assistance in recovering the $38,540 I had lost to a crypto scam. This amount was meant to cover my husband’s urgent hospital bills, and I was deceived by a fraudster posing as Agent David, who promised me a return of $380,940 – but it was all a scam. Thanks to Jetwebhackers’ expertise and dedication, I was able to recover not only the initial investment but also the profit I was promised. Their help has been a blessing to my family, and we can now focus on my husband’s recovery without financial stress. I highly recommend Jetwebhackers to anyone who has fallen victim to crypto scams. They are professional, efficient, and compassionate. Thank you, Jetwebhackers, for your exceptional service and support during a difficult time!"
Quickly reach out to JETWEBHACKERS, on their
EMAIL:jetwebhackers@gmail.com
TELEGRAM: @jetwebhackers
THANKS TO JETWEBSHACKERS
I’m forever grateful to Jetwebhackers for their remarkable assistance in recovering the $38,540 I had lost to a crypto scam. This amount was meant to cover my husband’s urgent hospital bills, and I was deceived by a fraudster posing as Agent David, who promised me a return of $380,940 – but it was all a scam. Thanks to Jetwebhackers’ expertise and dedication, I was able to recover not only the initial investment but also the profit I was promised. Their help has been a blessing to my family, and we can now focus on my husband’s recovery without financial stress. I highly recommend Jetwebhackers to anyone who has fallen victim to crypto scams. They are professional, efficient, and compassionate. Thank you, Jetwebhackers, for your exceptional service and support during a difficult time!"
Quickly reach out to JETWEBHACKERS, on their
EMAIL:jetwebhackers@gmail.com
TELEGRAM: @jetwebhackers
BITCOIN RECOVERY TESTIMONY
I fell victim to a scam online a few days back and lost about $20,000 usd to a fake trading platform online. I was heartbroken and I really needed help so I contacted a friend who linked me with a group of experts. I really did not believe I could recover my lost funds but thanks to JETWEBHACKERS They helped me within a space of 5 working days recover all my scammed funds including all my profits from the scam company. I am forever grateful and I hope people in my shoes get the help they need as well. Contact JETWEBHACKERS for more information.
Quickly reach out to JETWEBHACKERS, on their
EMAIL:jetwebhackers@gmail.com
TELEGRAM: @jetwebhackers
Are you in need of assistance locating misplaced or pilfered cryptocurrency from fraudulent investment sites or forex brokers? Get in touch with wizardjamesrecovery[at]usa.com for exceptional assistance. When I was involved in an online investment platform, I invested over $123,423 via USDT. I was happy to see the profit I imagined that I got in less than a month of investment. I tried to withdraw the profit from my trading wallet, but unfortunately, the request for $8,000 as withdrawal fee came up. I informed them that I didn’t have the money to pay for it, and they instantly blocked me from using my platform. This prompted me to look for a hacker who could assist me get my money back. Only a small number of skilled hackers are capable of using certain hacking techniques and knowledge to recover lost Bitcoin or USDT. Although there are a lot of recovery websites available, you should exercise caution because 70 percent of them are run by con artists that pose as trustworthy. I asked Wizard James Recovery To find the people who stole the money and created the fake site, and their team carried out a comprehensive investigation. They tracked the stolen money using cutting-edge technology and cybersecurity know-how. They put forth endless effort to get back every penny that was taken from me. Throughout the process, their staff provided me with regular updates on their progress and kept me informed. You can contact WIZARD JAMES RECOVERY for assistance if you’re attempting to recover your pilfered funds.
FINALLY I GOT MY LOST BITCOIN BACK ALL THANKS TO KEVIN M HACKER
Hello everyone I want to use this Medium to say big thank you to KEVIN M HACKER for they helped me recover my stolen crypto worth $250,000 through their hacking skills I tried it I was skeptic but it worked and I got my money back, I’m so glad I came across them early because I thought I was never going to get my money back from those fake online investment websites . you can also contact them via Email: kevinmitnick100@hackermail.com or WhatsApp via: +12569564498, or Telegram @Kelvinmhacker, and I’m sure you will be happy you did.
Deixe um comentário