CHÁ DE ERVAS E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
O chá de ervas é uma companhia calorosa, mas também uma pausa perfeita para hidratar e apoiar o corpo. Vamos descobrir juntos o que é o chá de ervas e seus benefícios.
O que é chá de ervas?
Freqüentemente obtido a partir de um ou mais medicamentos fitoterápicos (ervas, especiarias, frutas ou outros componentes vegetais), o chá de ervas é destinado ao consumo aquoso oral para fins terapêuticos. Mais simplesmente, o chá de ervas é uma preparação que explora o efeito solvente da água quente ou fria para extrair substâncias medicinais de fontes vegetais.
As três técnicas básicas para o preparo caseiro do chá de ervas são a infusão, a decocção e a maceração. A escolha do método de extração mais adequado depende das características das fontes vegetais e dos princípios ativos que se deseja extrair de tempos em tempos.
O chá de ervas é preparado com água potável e, antes de usar, se necessário, é filtrado. O chá de ervas pode ser composto por um único componente ou preparado com um conjunto homogêneo de medicamentos com propriedades semelhantes.
Para que serve o chá de ervas?
Os efeitos benéficos dos chás de ervas são conhecidos desde a antiguidade. Malva, camomila, hortelã : o chá de ervas é um verdadeiro remédio natural para a saúde e um excelente hábito para o nosso bem-estar. Por que não passar a tarde ou a noite com um saudável chá de ervas?
O papel fundamental do chá de ervas é promover as funções do corpo para otimizar o seu desempenho normal. Com base nos medicamentos naturais utilizados, os chás de ervas ajudam a perder peso, purificar e desintoxicar o corpo. Têm efeito drenante, podem ser laxantes, diuréticos, relaxantes, energéticos e antiinflamatórios.
As ervas e flores, ingeridas através dos chás de ervas, são úteis no tratamento de diversas doenças como o cansaço e a má digestão e, em geral, todas aquelas enfermidades que não podem ser consideradas verdadeiras doenças. Deve salientar-se que os chás de ervas devem ser sempre considerados como um complemento, talvez para acalmar os sintomas, não devendo, portanto, excluir qualquer necessidade de utilização de medicamentos sintéticos.
As partes do corpo tratadas com chá de ervas são divididas em quatro categorias principais:
- mente, cabeça e rosto (chá de ervas de manjerona)
- corpo, pele e peito (chá de ervas de sabugueiro)
- abdômen inferior e abdômen (chá de ervas de mil-folhas)
- ossos, membros inferiores e circulação (chá de ervas de castanha-da-índia).
Como beber chá de ervas para se beneficiar dele?
Ao contrário de outras bebidas, o chá de ervas deve ser bebido possivelmente quente ou em temperatura ambiente (não frio), por isso não deve ser preparado muito antes do consumo e não deve ser aquecido. É melhor consumir o chá de ervas sem adição de açúcar ou adoçar com mel , que combina bem com todos os preparados de ervas.
Dependendo da finalidade, os chás de ervas devem ser tomados em horários diferentes do dia. De manhã com o estômago vazio aqueles depurativos, laxantes, diuréticos; no meio da manhã e no meio da tarde aqueles antissépticos, anti-reumáticos, cardiotônicos; após as refeições aquelas digestivas e sedativas; à noite, antes de dormir, aqueles sedativos, laxantes e benéficos para a circulação.
Posso beber chá de ervas durante o jejum intermitente?
A resposta é sim. É preciso distinguir o momento do jejum daquele em que é permitido comer: no primeiro, qualquer alimento que contribua com calorias tornaria o esforço em vão, mas é possível tomar bebidas sem açúcar como os chás de ervas.
Os chás de ervas também estão presentes no programa alimentar ProLon ® . Durante a jornada da dieta de imitação de jejum , todos os dias você beberá 4 chás de ervas: chá de hibisco, hortelã, hortelã e limão.
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Sou um homem de 63 anos, diagnosticado com herpes. Estou devastado !! Este último ano e meio foi um pesadelo. Covid duas vezes, cirurgia de paratireóide, 2 meses depois, cirurgia cardíaca, 6 stents colocados em mim, depois me disseram que tenho uma doença cardíaca rara chamada HCM, cardiomiopatia hipertrófica, um mês depois fazendo cirurgia no joelho para Psuedogaut, então 2 meses depois, tendo vertigem que ainda está ligado e desligado hoje. Estou pronto para ver Deus. Perdendo totalmente, realmente preciso de alguns conselhos sobre esse problema de Herpes, preciso de alguém para conversar, em breve. Por favor ? Qualquer ajuda eu realmente aprecio isso. Obrigado e Deus abençoe a todos vocês. Quênia na África por Nascimento vivendo em Malta Europa..
Dr.ISE me curou, imediatamente eu o encaminhei para minha irmã imediata que mora nos EUA *******
LISA ANN BUSH Maryland EUA, meu irmão me contou sobre o Dr. ISE, sou professora, 55 anos, lutando contra o HPV, Herpes
Eu usei diferentes tipos de medicamentos sem cura, gastei mais de $ 10.000 dólares para curar ambas as doenças, tudo em Vail, nunca funcionou para mim,
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